Jan . 09, 2024 13:25 Toe fo'i i le lisi

Meafaigaluega Taua Meaafale e Tatau Ona Maua i Fale Faauo Siosio uma

E tele mea e tatau ona e manatua pe a tausia poʻo le fausiaina o se fale e faʻaleleia le siʻosiʻomaga. Na matou talanoa muamua e uiga i le taua o le faʻatauina o meaafale saʻo e tausia ai lou fale lanumeamata. e taua le i ai o mea faʻapipiʻi saʻo mo au meafale.
Afai e te manaʻo e faʻaleleia lou fale, e tatau ona e faʻatau meafale meafale saʻo. Pe a talanoa tagata e uiga i meaafale meafale, o loʻo latou faʻatatau i mea uma uamea ma mea e le faʻaaogaina i meaafale i totonu o lou fale. ua sili atu ona lauiloa i tausaga talu ai ona ua sili atu ona iloa e tagata e ona fale le foliga o totonu o latou meatotino ma ua amata ona faia se sao tele i totonu o totonu ma mamanu meafale.
Mo se faʻataʻitaʻiga, e oʻo lava i meafaigaluega e pei o flanges ua avea ma mea taʻutaʻua mo meaafale fai-oe-oe lava ma meafale faʻapolofesa.
A o'o mai i meafale meafale, e lua ituaiga eseese; o meaafale lautele ia ma meaafale fa'apitoa.O le a tatou va'ai i mea o lo'o aofia ai i lalo.
E masani ona aofia ai mea faigaluega i aso uma e pei o pine, nati, samala, loka, fa'amau, fa'amau, fa'amau, taofi, puipui, 'au, puipui, ma ala. e le mafai ona alofia.
O ia meafaigaluega e masani ona aofia ai loka, au, faʻamau, faʻamau, faʻamau, ma isi mea faapena. O isi ituaiga o oloa e aofia ai:
Afai e te manaʻo e fausia se fale e faʻaleleia le siʻosiʻomaga, e tatau ona e faʻatau meafaigaluega saʻo.O meafaigaluega o loʻo lisiina i luga o le a fesoasoani e faʻaitiitia ai lou tulagavae kaponi e ala i le faʻaleleia atili o le malosi o lou fale ma faʻaitiitia le faʻaumatia o punaoa faanatura.
O Daniela McVicker o se tusitala faʻapolofesa ma faʻatonu mo 'upega tafaʻilagi eseese. I le avea ai ma se tasi e fiafia i le siosiomaga, e matua fiafia lava o ia e tuʻuina atu i tupulaga laiti ni fautuaga faigofie ma aoga mo le puipuia o le mafanafana o le lalolagi ma ola i se olaga e sili atu ona gafataulimaina.

https://www.youtube.com/watch?v=q12pmWNlMvM

https://www.youtube.com/watch?v=wpz7PbcSjdI

Faasoa

Sosoo:

Fa'amalologa Mafaufau, Tino ma le Agaga: Fa'aaliga Yoga ma le Soifua Maloloina Tatala Tele

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